ปลายฝนต้นหนาว ระวังป่วย
0 comments
ช่วงปลายฝนต้นหนาว อากาศก็จะค่อนข้างแปรปรวน ร่างกายของเราอาจปรับตัวไม่ทัน อาจทำให้ป่วยได้ โรคที่มักจะเจอกันช่วงนี้คือ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวมหรือปอดอักเสบ คออักเสบ ไข้เลือดออก ชิคุนกุนยา อุจจาระร่วง และสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 5 ขวบคือ RSV
วิธีป้องกัน
- เลี่ยงใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการป่วย
- หลีกเลี่ยงไปในที่ที่มีคนจำนวนมาก
- ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายที่เป็นพาหะ โรคไข้เลือดออกและชิคุนกุนยา
- รับประทานอาหารปรุงสุกทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงหรืออุจจาระร่วง
- ล้างมือบ่อยๆ น้ำเปล่า สบู่ล้างมือ หรือแอลกอฮอล์เจลได้หมด
- ใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน
ภาพจาก freepik.com
✅สั่งซื้อผ่าน LINE คลิก: https://lin.ee/k6RJmjC
0 comments