ประโยชน์ของน้ำนมแม่

คำว่า “แม่” เป็นคำที่เรามองเห็นแต่ความรักที่มีให้ลูก แม่เป็นผู้ให้ตั้งแต่เรายังเด็ก ทั้งเรื่องการให้กำเนิด การให้ความรัก รวมทั้งการให้การเลี้ยงดู เพื่อให้ลูกแข็งแรง จากน้ำนมแม่ที่มีประโยชน์ต่างๆมากมาย

1. สมองเด็กเติบโตเร็วในช่วง 6 เดือนแรก นมแม่จึงเหมาะสม เนื่องจากย่อยง่าย สร้างภูมิคุ้มกันได้ดี 
2. นมแม่ป้องกันภูมิแพ้ เพราะนมแม่มีโปรตีนจากนมที่เหมาะสมกับมนุษย์มากกว่านมวัว ถ้าเมื่อรับประทานนมวัวในช่วงระหว่าง 6 เดือนแรก อาจจะเกิดอาการแพ้ได้ เพราะนมวัวเป็นเหมือนสิ่งแปลกปลอม
3. นมแม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ ถ้าลูกดูดนมอย่างถูกต้อง โดยมีเคล็ดลับคือ ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี (กรณีแม่เจ็บหัวนมควรปรึกษาแพทย์ทันทีอย่าละเลย)
4. นมแม่ดีต่อแม่ อย่างแรกเลย คือ ลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งเต้านม ต่อมาช่วยควบคุมการกำเนิดเพราะไข่ตกช้า ช่วยแม่ลดน้ำหนักได้ เพราะตอนให้นม ร่างกายของแม่จะนำไขมันส่วนเกินมาสร้างน้ำนมให้ลูก
5. นมแม่เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูก มีเซลล์คอยจับเชื้อโรค สารต่อต้านการติดเชื้อต่างๆ สารย่อยสลายเชื้อโรค ทุกอย่างจะช่วยเหลือกัน ลูกจะมีภูมิคุ้มกันทำให้ป่วยยาก 

แหล่งข้อมูล: คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา

✅สั่งซื้อผ่าน LINE คลิก: https://lin.ee/k6RJmjC